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菩提柠檬茶
2023-01-14

菩提树一身都是宝,菩提叶、菩提子都是可以用来食用的药材,具有较大的药用价值。菩提叶用来泡茶,高雅香甜的气息,甘甜的口感令人回味。这款“菩提柠檬茶”将菩提叶与味道清新、功效广泛的柠檬草搭配,是一道减肥健美的佳品。其制作简便,风味独特,休闲时不妨在家试着品饮一杯。——自制减肥茶喝出健康来

原料:菩提叶3克,柠檬草3克。

做法:将菩提叶、柠檬草洗净,沥干水分备用。取一干净的砂锅,置于火上,倒人500毫升的清水,以大火煮沸,然后放人备好的菩提叶、柠檬草,一同煎煮5分钟。最后过滤茶汤,倒人杯中,温饮即可。wWw.jf5917.com

保健功效:菩提叶含有生物类黄酮,具有安神镇静,改善睡眠的效果,有助于神经衰弱,降血压及防止动脉硬化。菩提茶还可以使小便顺畅以及促进新陈代谢,帮助消化及维持消化道机能,有助于排出体内的废弃物,消除水肿,具有一定的减脂瘦身功效,可当成日常健美茶饮用。此外,菩提叶还富含维生素c.可以减轻感冒、缓解神经紧张和焦虑,对神经衰弱、慢性失眠、头痛有一定的疗效。将它与能够健胃助消化、利尿解毒、防止贫血、祛除胃肠胀气的柠檬草搭配泡饮,对于消除水肿及多余脂肪有较显著的效果,进而使身体上的赘肉紧致,达到塑身的效果。

健康提示:孕妇不宜服用此茶。

(责任编辑:zxwq)